- Giữ đồ lót khô thoáng, sạch sẽ:
Chị em không nên mặc quần lót quá chật, quần ôm quá sát hay quần lọt khe vì như vậy dễ tạo môi trường ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho nấm phát triển. chị em nên mặc đồ lót vừa vặn, chất liệu thấm hút mồ hôi nhằm giữ vùng kín khô thoáng.
- Vệ sinh vùng kín thường xuyên:
Để phòng ngừa và điều trị viêm âm đạo do nấm, chị em nên tập thói quen vệ sinh vùng kín thường xuyên, đúng cách. Không những mặc đồ lót khô, thoáng, chị em nên thay quần lót thường xuyên. Đặc biệt, chị em phải chú ý giữ vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt, thay băng vệ sinh 4 tiếng một lần. Sau khi đi vệ sinh thì nên lau từ trước ra sau, tránh mang vi khuẩn từ hậu môn lên âm đạo.
- Ngừng quan hệ tình dục:
Nếu đang bị viêm âm đạo do nấm, chị em nên tránh qua hệ tình dục cho tới khi khỏi hẳn để tránh lây bệnh qua cho “đối tác”. Trường hợp bất khả kháng thì nên sử dụng bao cao su để đảm bảo an toàn.
- Không sử dụng sản phẩm có mùi thơm:
Tránh dùng những sản phẩm như nước tẩy rửa, hay xà phòng có mùi thơm vì chúng có thể làm mất cân bằng độ PH trong môi trường âm đạo. Điều này không có lợi đối với những chị em bị viêm âm đạo do nấm.
- Thói quen ăn uống lành mạnh:
Tập thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế các chất như đường, tinh bột… giúp hỗ trợ điều trị viêm âm đạo do nấm.
Chú ý, khi thấy những biểu hiện bất thường ở vùng kín hay phát hiện bị vêm âm đạo do nấm candida, chị em nên đi khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để được điều trị sớm.

Đăng nhận xét